Vi fortsætter succes´en med artroseskole og starter løbende nye GLA:D hold
Har du artrose (slidgigt) i knæ eller hofter, og vil du gerne lære hvordan du kan få det bedre med specifik træning og patientuddannelse ?
Så book en tid hos vores GLA:D-certificerede fysioterapeuter: Dorthe Lindholm Ussing og Marianne Svenningsen.
GLA:D forløbet indeholder:
- individuel konsultation med undersøgelse og funktionstests
- individuel instruktion i træningsprogram
- 2 teori lektioner med patientuddannelse
- 6 ugers specifik træningsforløb to gange om ugen, der tilpasses til den enkelte
- 3 måneder individuel opfølgning med funktionstests og videre plan
- 12 måneder opfølgning via spørgeskema
Holdtræning:
Tirsdag kl. 15.00-15.45
Fredag kl. 13.15-14.00Teori: Aftales ved opstart af holdtræningHar du ikke mulighed for at træne på hold, kan du lave øvelserne hjemme og få supervision af fysioterapeuterne. Læs mere om GLA:D og artrose her: www.glaid.dk