Opstart af varmtvandstræning

Udgivet af marianne

Varmtvandstræning

Vi kan nu tilbyde træning i varmtvandsbassin, da vi har lejet os ind hos Sano ( det tidl. Gigtsanatorium ) på Adlerhusvej 28 i Middelfart.

varmtvandstræning1Varmtvandstræning er især godt for dig, der har gigt, neurologisk lidelse, ondt i ryggen eller smerter andre steder i kroppen. Vi bruger vandets modstand til styrkeøvelser og vandets opdrift gør, at du ikke skal bære kroppens vægt. Øvelser i vand føles derfor lettere og du har større bevægelsesfrihed. Træning i varmt vand giver også en dejlig afspænding.

Vandet er ca. 34 grader varmt.

Hygiejne: Der er store krav til hygiejne i bassinet. Derfor må du ikke træne i bassinet hvis du har: Inkontinens, psoriasiseksem med sår, fodsvamp, fodvorter, betændelsestilstande og infektioner. Har du små sår eller skrammer kan de evt. dækkes med flydende plaster.

Du skal have en henvisning fra din læge til træning for at kunne deltage i varmtvandstræningen.
Er du i tvivl om varmtvandstræning er noget for dig, så kontakt os eller din egen læge. 

Tilmelding på tlf. 64 46 10 36 eller på mail: info@fysioteam.dk
Du er først tilmeldt, når du har fået en bekræftelse. 

Font Resize
Kontrast