GLA:D Rygtræning

GLA:D RYG træning:

for dig med langvarige og tilbagevendende lænderygsmerter.

Træningskonceptet er udviklet af forskere og behandlere på SDU. Konceptet er evidensbaseret og følger Sundhedsstyrelsens anbefalinger til behandling og træning af langvarige rygsmerter.
Konceptet bygger på principper for hjælp-til-selvhjælp, med undervisning i teori, praktiske øvelser og træning enten på hold eller hjemme.

Målet er at du får en bedre hverdag med forståelse for hvad der giver dig rygsmerter og hvad du selv kan gøre for at mindske/fjerne smerter og få en styrket og mere bevægelig ryg.

Hos Fysioteam og Ejby Fysioterapi er fysioterapeuterne Christian Hammer og Kirsten Lyhr Christensen certificeret i GLA:D Ryg koncept.

Du kan kontakte klinikken på tlf. 64461036 og bestille en tid til individuel opstart og en vurdering af om du vil have gavn af GLAD Ryg eller et af vores andre tilbud.

Du kan læse mere om GLA:D Ryg her : https://gladryg.sdu.dk/